Zdravé a chutné pekanové ořechy
Nejenom svou vyváženou chutí převažují jejich pozitivní vlastnosti, ale především také tím, jak jsou zdravé. Řadí se mezi jedny z nejzdravějších produktů v oblasti ořechů a semínek rostlinného původu.
Pekanové ořechy Naklíčeno, jsou mimořádné a výjimečné jsou chutí a zejména také složením.
Patří mezi nejvíce prospěšné z hlediska vitamínů, minerálů a dalších cenných látek a zdrojů nenasycených mastných kyselin. Mají vysoký obsah bio aktivních látek a dalších živin.
Co se skrývá v jednom kousku?
- Nejméně 10 % proteinů.
- Další složkou jsou nenasycené mastné kyseliny – ty tvoří více jak polovinu celé hmotnosti.
- A v neposlední řadě musíme zmínit ještě obsah fenolických antioxidantů a minerálních prvků.
Vidíte? A to stačí jeden jediný malý kousek. Kde jinde byste našli takové vysoké množství zdraví prospěšných látek? Zřejmě bychom jen těžce hledali.
Antioxidanty v akci
Právě antioxidanty jsou jednou z nejdůležitějších prvků. V posledních letech se o nich hodně hovoří. Slyšíte je tu a zase tam, jak jsou prospěšné a zdravé, ale víme vůbec, v čem tkví celé to kouzlo? Ano, právě antioxidanty mají vychytávat takzvané „volné radikály“, v našem těle a mají likvidovat nežádoucí nebo právě ty špatné „projevy a procesy“, v našem těle.
Fungují v nervové soustavě, kde se starají o správné fungování celého https://www.kosmas.cz/knihy/210825/vanoce-z-celeho-sveta/ našeho systému.
Jak se neustále omílá dokola to, že bychom měli dbát na zdravý životní styl, tak je to z toho důvodu, abychom měli dostatek právě vitamínů a minerálů, ale také dalších látek jako jsou antioxidanty, které se budou starat o naše buňky. Zejména strava je proto nesmírně důležitá, takže když si můžete dát něco zdravého a ještě k tomu dobrého, tak se to vřele doporučuje.
- Sestavte si jídelníček tak, aby obsahoval vše potřebné. Pekanové ořechy obsahují spoustu vitamínu E rozpustného v tucích.
- Právě tato pochutina je zařazena mezi deset nejlepších a nejzdravějších potravin. Do této kategorie patří také například borůvky, lékořice nebo ostružiny.
- V souvislosti s touto pochutinou, můžeme mluvit o tom, že se řadí mezi takzvané superpotraviny, které jsou vždy nadupané živinami.
